利用这种功效进行精神治疗的就是音乐疗法，通过听音乐、唱歌、演奏乐器来缓和不安、抑郁，使心灵恢复平静，并且音乐还能让人放松、缓解疼痛等。现在，音乐疗法正由持有资格的音乐治疗师在老人之家、医院等各种地方实施，除了治疗自闭症、失语症、抑郁症等以外，对不愿意上学的儿童也有很好的治疗效果。
|
心灵音乐、古典音乐等让人心情愉快的音乐有着被称为「1/f波动」的微妙波动。所谓「1/f波动」是指介于节拍声与收音机杂音之间，规则与不规则的声音处于平衡的状态。微风、小溪的流水，人的身体就是以这种节奏在活动的。古典音乐等也有这种韵律，它具有引导人的脑电波、紧张的肌肉进入松弛状态的作用。就是这种独特的波动带给我们人类愉快的心情。 |
